随着生活节奏不断加快,人们的压力也在不断增大,劳累了一天回到家中喝一瓶啤酒就能缓解身体的疲劳感,尤其是夏天,回到家喝一瓶冰镇啤酒,别提多清爽了。
啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料的酒精饮料,啤酒的酒精含量比较低,含有二氧化碳、氨基酸、维生素等元素,是最古老的酒精饮料。
喝啤酒虽然能给人带来身心的愉悦感,但如果每晚喝一瓶啤酒,长期下去身体会出现什么情况呢?我们跟随医生一起去了解一下。
每晚喝一瓶啤酒,时间久了,身体会怎样呢?医生告诉你答案
1.导致肥胖
啤酒中含有一定的热量,如果不能及时将热量消耗掉,多余的热量就会储存在体内变成脂肪,因此如果每天都喝啤酒的话,就容易导致发胖,这也就是为什么一些男性会出现啤酒肚。
2.导致脂肪肝
如果长期喝酒容易得脂肪肝,喝酒对肝脏的损伤很大,会影响肝脏的新陈代谢,增加肝脏的负担,也会对细胞造成危害,出现酒精性肝炎。
还有可能是肝动脉出现痉挛,导致供血减少,对肝脏造成严重损伤,因此尽量不要每天都喝酒。
3.导致高血压
长期喝啤酒可能会导致血压升高,人体在摄入酒精时,可能会导致血管扩张,导致血压升高,增加患高血压的风险。
4.导致大脑受到损伤
偶尔喝啤酒对大脑带不来损害,但长期喝啤酒会对大脑造成一定的损伤,啤酒中虽然酒精含量少,但长期喝的话对大脑也是非常不利的。
酒精能够抑制大脑神经元,神经传导会受到损伤,导致神经兴奋,还有可能出现酒精过敏或中毒的风险。
长期喝酒也容易导致心脑血管疾病,比如脑出血脑梗塞等,会使记忆力下降。
5.导致痛风
长期喝啤酒也有可能导致痛风,啤酒中含有大量的嘌呤物质,嘌呤物质代谢障碍就容易引起痛风,所以在日常生活中还是尽量少喝啤酒。
喝啤酒注意事项
1.喝啤酒要适量,不能多喝。
2.消化系统不好的人群不要饮酒,啤酒也不行。
3.喝啤酒时最好不要吃烟熏食品。
4.啤酒不要同白酒一起喝。
5.不要使用啤酒吃药。
6.刚吃完饭,不适合喝啤酒。
7.最好不要喝冷冻的啤酒。
适量喝啤酒可以给身体带来什么好处?
1.促进消化
啤酒中的酒精成分不高,适量的喝啤酒可以刺激胃肠道的蠕动,加快食物的分解,促进肠道的消化和吸收,有助于改善消化不良的情况。
但是我们不能完全靠啤酒来改善消化不良的症状,消化不良症状严重时还是要靠药物解决,及时就医。
2.促进血液循环
啤酒中的酒精成分可以刺激体内新陈代谢速度加快,血管扩张,血液流动速度加快,避免血液黏稠,能够促进血液循环通畅。
3.提高食欲
啤酒是以大麦芽和小麦芽为主要原料,含有大量的水分,可以为身体补充水分,缓解饥渴的现象,同时也能够刺激味蕾,提高食欲。
4.降低疾病发病率
啤酒中含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化的效果,适量喝酒可以有效预防冠状动脉心脏疾病,能够降低冠心病的发病几率,还能够有效降低患肾结石的几率。
啤酒虽好,可不要贪杯,适量喝啤酒对身体有好处,但是喝多了还是会对身体带来一定的影响,所以,在日常生活中,喝啤酒要懂得适量,毕竟,身体健康才是第一位的。