最近有些朋友问我，是不是血压高就一定会有血管堵塞，或者血管堵塞就是血压高引起的，其实这也反映出大家对健康知识了解的匮乏，血管堵塞与血压高肯定是有一定的关系的，但是不是直接关系，今天健康君为大家深度解析。
血管堵塞，跟血压高有什么关系？
我们知道，血压高会对血管壁造成一定程度的损伤，但是血管损伤跟血压高没有直接的关系，因为这二者之间有一座沟通的桥梁，就是血脂，血压、血脂、血管堵塞是联系紧密的组合，可以说血管堵塞的人，绝大部分都伴有这3种情况的同时出现，而根据年龄的不同，这其中的因果关系又有一些差别。一般来说，在45岁以上的中老年人当中，血压会出现生理性的升高，因为随着年龄的增加，血管壁弹性减弱，动脉收缩压会比正常人高，达到mmHg左右，而舒张压则会降低，呈现脉压增加的表现，所以若是年龄比较大，要注意分清是生理性的还是病理性的，生理性的一般生活改善即可。
血管堵塞而年龄在45岁以下的中青年情况则有所不同，青年人的循环代偿能力比较完善，一般来除却精神紧张或者焦虑等因素，很少会出现生理性质的血压升高，所以若是青年人出现血管堵塞，则很可能跟血脂有着很大的关系，也就是说大部分是因为血脂升高，导致血液粘稠、循环阻力增加，引起间接性的血压升高，这也是为什么有些朋友一直在吃降压药，血压却怎么也降不下去的原因，因为最根本的问题在于血脂。
我们说中青年人的收缩压若是超过了mmHg，就需要检查一下血脂了，有些朋友尽管表面看起来不胖，但是经过检查，可能会检查出脂肪肝等情况，所以血脂高不高，与体型的关系也并不是绝对的。我们也可以通过平时血压的身高程度来判断自己是不是因为血脂升高引起的，一般来说原发性质的血压升高幅度会比较大，收缩压常常达到mm/Hg以上，头晕、头痛的感觉也比较强烈，而血脂高引起的血压升高和血管堵塞一般比较轻微，收缩压通常在mm/Hg左右波动。
测量血压血管堵塞，身体出现“2痛”是预兆，记住“3不做”
2痛下肢疼痛：下肢有可能是腿部，也有可能是足部，且不一定具有对称性，因为对于中老年人来说，平时活动的比较少，若是出现血管堵塞的情况，下肢的深静脉比较容易产生栓子，所以首先堵塞的地方就是下肢的小动脉和小静脉，血管堵塞就会出现下肢疼痛的感觉，在疼痛的早期也可以发现肢体温度下降，例如即使在夏天也觉得自己的双脚捂不热，可能是血管不通畅的缘故，还可以通过触摸自己的足背动脉，摸一下跳动感是否强烈、清晰，来评估双下肢的血流通畅程度。
胸口心前区痛：部位大概在胸前的左侧第4、5肋间的部位，呈现弥散性质的疼痛，因为血管堵塞通畅会有大中动脉的硬化，其中比较容易累及为心脏供血的冠状动脉，尤其是左前降支，对心脏的泵血功能有着很大影响，若此处血管发生堵塞，狭窄程度一旦超过50%，就可能出现疼痛，尤其是耗氧量增加，例如情绪激动、运动的时候。
冠脉堵塞3不做不用力憋气：用力憋气的情形有很多，例如在搬重物或者在排便的时候，尤其是许多人还会有便秘，在排便的时候不自觉地会进行憋气，这其实是一种非常危险的行为，尤其是当脑动脉出现堵塞的时候，用力憋气会使腹内压骤然升高，脑内压也突然升高，诱发原本堵塞的小血管破裂，出现脑出血。
不猛地站起：很多朋友在坐着或者蹲着的时候，喜欢猛地站起来，这对血管堵塞的人也很危险，猛地站起易引起回心血量不足，让原本就堵塞的血管处血流更加减少，造成局部缺血性梗死，还容易出现晕厥。
不情绪波动大：心情会影响神经兴奋性，例如紧张、焦虑、生气的时候会引起交感神经兴奋，进而引起小血管收缩、口径变小，最终使血管堵塞加重，所以保持积极健康的生活态度也很重要。
血管堵塞再通