退休的张大妈喜欢跳广场舞，每每到了茶余饭后的时候她总是要和她的老姐妹们到小区里的空地上蹦一蹦、跳一跳，别人问她为什么退休了还那么让自己多那么多运动？张大妈笑着回答说运动有助于预防疾病，就在昨天，张大妈开开心心的准备下楼和老朋友们去跳广场舞的时候，突然意外降临了。
张大妈刚出门走到门口的时候感觉到头晕目眩，耳鸣心痛，当时就瘫坐在家门口了，过了好大一会才缓过来，整个下午都躺在床上都没办法下床，张大妈的女儿看到以后抓紧时医院检查，医生问张大妈平时都吃什么药，张大妈说到在服用银杏叶片、血塞通、通心络这几种药。医生让张大妈暂时不要再吃了，一向很注意身体的张大妈把这几种治疗心脑血管疾病的药当作宝贝，怎么医生突然就不让吃了呢？
一、为什么不能经常吃银杏叶片、银杏叶提取物片、血塞通、通心络呢？
其实很多人认为银杏叶片、银杏叶提取物片、血塞通、通心络有助于老年人的心脑血管疾病的治愈，所以可以随便吃，其实这种想法是错误的。当人到了中老年的时候身体各种机能下降，心脑血管疾病也就伴发而生了，严重者还会患上脑血栓等症状。
脑血栓的形成一般是脑部动脉血管主干部分硬化造成的增厚血管现状、闭塞化血管狭隘和血栓形成，从而导致脑部局部流血减少和供血不足，脑组织缺血缺氧导致软化坏死,出现局灶性神经系统症状。而银杏叶片、银杏叶提取物片、血塞通、通心络这几种药物就是用来治疗脑血栓、脑梗死、冠心病等心脑血管疾病。
这些药物的功效是让血小板凝聚功能下降，从而起到活血化瘀、扩张脑血管并促进脑部血流增加的作用。但是长期服用银杏叶片、银杏叶提取物片、血塞通、通心络会增加其他身体功能的负担，更严重者也会引发很严重的并发症，副作用往往有发热、胸闷、气喘、心悸、恶心、呕吐等，严重时还可能出现过敏性休克、窒息等情况，表现为呼吸困难、口唇紫绀、意识模糊、面色苍白等症状，一旦出现这些症状，需要立即停药并及时就医。
二、出现这几种症状，心脑血管发出警告！
我们的身体是由动脉血管、静脉血管、毛细血管、肌肉、骨骼等等组成的，而各种血管的作用就是为了给身体各个部位输送营养、氧气和维持身体机能的。一旦血管出现问题，就好像水厂里破损的水管一样，久而久之就会引发大麻烦。
对于我们身体里最重要的器官：大脑和心脏，这两个部位的血管更是重中之重，随着年龄的衰老和生活的不规律，给心脑血管造成的压力就更大了，压力大就会引发心脑血管疾病，对于这种疾病最好的办法就是及时发现和对症下药，当我们身体发出警告的时候，就一定要注意，是不是自己要患上心脑血管疾病了？
当疲劳和缺乏睡眠的时候会出现心悸和心律不齐，还有的人会感觉到左胸发闷或者左胸隐隐作痛，(那是因为人的心脏处于身体中心偏左的位置),如果心脏出现问题，首先身体就会发出这种警告信号。
明明睡了很长时间为什么白天还是昏昏沉沉、迷迷糊糊，无法打起精神,那是因为这也是身体对我们发出的警告。有些心脑血管疾病的患者在最早期的时候都有嗜睡的现象，到哪里都能睡着，总是觉得睡不够。
有些人是不是会头痛、恶心、厌食。但是这种症状不是很明显，所以人们往往会忽视检查和治疗，从而错过了治疗的最佳时机。
王大爷就是一个忽视身体警告的例子。王大爷从退休以来身体非常健康，每顿饭都能吃很多，但是突然有一天，他感觉自己的左心房隐隐作痛，然后他把这件事给老伴说了，医院，但王大爷却不以为然，总是感觉自己是没有睡好才导致的难受。
又过了一段时间，王大雁的饭量也越来越少，从每天吃的三顿饭，也慢慢减少到一天只吃两顿饭，他的饭量也不如从前的一半。当身体发出这样警告的时候，王大爷还是觉得应该是自己前段时间过于劳累才导致的饭量下降。久而久之王大爷患上了一系列的心脑血管疾病。
三、60岁以后，多吃这几种水果，或许能够改善血管健康。
对于老年人来说，心脑血管疾病如脑血栓、脑梗塞、心律不齐等是比较常患的疾病，多吃这几种水果，或许能够改善血管健康，从而达到预防脑血栓、脑梗塞等疾病的目的。
对血管好的水果，主要是富含维生素尤其是维生素B、维生素C的水果，如猕猴桃、香蕉、苹果等。
1.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，从而达到软化血管、减少血管堵塞的目的。猕猴桃有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
2.香蕉
香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；而且香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
3.苹果
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
四、预防心脑血管疾病，4点要牢记。
1.保持健康的生活方式，享受健康的生活。
心脑血管疾病在来临的时候是很突然的，所以人们总是以为心脑血管疾病是突发性的疾病，实际上这种想法是错误的，心脑血管疾病其实是一种慢性病，很多人发病的原因往往都是因为一些不良的嗜好，还有不好的生活作息，逐渐积攒而来。
有些老年人总是吃素，也不吃水果，也不吃肉，身体没有办法更好地吸收蛋白质和维生素，从而导致血管缺乏必要的维生素，久而久之血管疾病就引发而来。对于老年人来说一定要注意的是要保持有充足的营养摄入，尽量多吃水果，少吃一点肉和海鲜，保持适量的饮食也是可以的。
2.保持运动，切忌久坐久卧。
人们的血压值会随着年龄的增长而增长，中老年人是高血压，冠心病，脑血栓，脑梗塞的高风险人群。血管的流动一般随着运动的提升而提升，但是针对于中老年人来说，他们的运动目的应该是健身，为的是提高身体的耐力，坚持为主。所以快走、慢跑、游泳、打乒乓球、扭秧歌、跳健身舞、爬山、踢毽子、骑自行车等有氧运动都可以，可以根据自己的喜好、条件来选择。
切记不要久坐久卧，美国曾有研究人员对于个成年人进行分析，研究发现，久坐的时间每增加一个小时，对于冠状动脉的负担就增加了14%。况且长时间坐着对于身体各个部位血管的影响是非常大而且无法从根本上消除的。如果老年人长时间坐或者卧，很大概率会影响到身体各个部位的血液流通。
3.保持良好的心态
研究表明，乐观积极向上的人相对较少患病，不管是身体上的疾病还是心理上的疾病，患病人群大多都是心态上呈悲观或者是低落情绪心态的人。
乐观积极向上的人，因为身体始终保持活跃，可以增加身体的抵抗力和免疫力，提高身体素质，减少生病的可能性，也就远离了疾病。假如每天都有一种好心情的话，身体内的就会减少胆固醇的产生，据研究表明持有乐观心态的人都会越活越年轻。
每天保持良好的心态可以减少心理负担压力，从而减少心脏血管疾病的发生，俗话说，笑一笑、十年少。这句话并不是空穴来风，东汉时期的名医张仲景曾经在他的书里说，人保持良好的心情，就可以延年益寿。
4.减少银杏叶片、银杏叶提取物片、血塞通、通心络的服用
银杏叶片：
主要的功效是增加血管的弹性和保持血管的活力，具有抗衰老的作用，同时也能够促进血管中的血液流动，把血管中积攒存留的垃圾清除掉，能够起到降血压的作用。
银杏叶提取物片：
主要的功效是对细胞代谢，微循环流变学及大血管的舒缩能力作用的结果。
血塞通：
主要的功效是把外部周围的血管扩张，也能降低血液流通遇到的阻力，降低心率，也能减少心脏运动的耗氧量，增加心脏部位肌肉运动功能，血液的粘稠度也会被大大的降低，同时也能起到抑制血栓形成的功能，还有抗疲劳、降低血液中血脂等等。
通心络：
冠心病心绞痛属心气虚乏，血瘀络阻证
虽然这四种药都是用来治疗和预防心脑血管疾病，但是它所带来的副作用也是非常大的。长时间服用这几种药物会导致：头晕目眩，血压升高，更有甚者会导致胃部消化不良，加大肝脏，肾脏，脾和胃的负担，过量服用也会导致，药物中的有毒成分触发其他的副作用。
总结:
我国逐渐步入老龄化社会，关于老年人的健康也被社会更加