冠心病是一种常见的慢性疾病，高发于中老年人群。近年来，随着生活模式的改变，冠心病的发生逐渐出现年轻化趋势，而防治冠心病还需从日常生活入手。
冠心病人该怎样科学管理胆固醇？
胆固醇是血脂关键组成成分，是维持机体正常机能所需。但是胆固醇偏高即为高胆固醇血症，属于高脂血症的一种，是诱发和加速动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病的高危因素。
1、冠心病的发生与胆固醇管理：冠心病，即为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，心肌缺血、缺氧而致的心脏病。
可见，动脉粥样硬化的发生时诱发冠心病的关键，而胆固醇超标则是加速动脉粥样硬化的罪魁祸首。多余的脂质堆积在血管壁，会致动脉粥样硬化斑块形成，血管狭窄或堵塞，导致心肌缺血、缺氧而诱发心绞痛，冠心病的发生。因此，血清胆固醇管理对于冠心病的防治至关重要。
2、科学管理胆固醇：胆固醇除了自身合成外，主要通过日常的饮食摄入。因此，正确的生活方式管理是管理胆固醇的关键。具体来说，应注意：
①科学膳食，以低脂、低热、低胆固醇饮食为基本原则，少食动物性脂肪、肝脏、油炸食物等高胆固醇食物，多食富含膳食纤维的蔬果、粗粮等，以加速体内胆固醇排出，防止血脂升高；
②加强锻炼，冠心病患者应根据自身病情，以中低强度有氧运动为主，坚持每天运动30min，每周至少3天，以加速机体代谢，但一定要注意控制运动强度;
③保持良好心态，冠心病患者切忌情绪激动，长期紧张、压力过大等，患者应注意调节情绪，保持良好心态，切忌熬夜，保持充足睡眠等；
④必要的药物治疗，冠心病患者除了注意长期服用缓解心绞痛、防止冠心病发作的药物外，还需坚持服用降脂药，如他汀类药物等，应遵医嘱进行治疗。