43岁男子，不沾烟酒，心梗离世
深夜，贾先生躺在床上久久不能入睡，他一直感觉胸口很堵，心慌的难受，便起身去吃降压药，谁知站起来后，突然倒地不起，碰倒了桌子上的水杯，父母听到声响后起床查看，看到躺在地上的贾先生，连忙拨打。
医院后，医生赶忙进行检查，发现是急性心梗，经过两小时的抢救后，还是没能挽回他的生命。
经了解，贾先生是二婚，5年前离了婚，出去打工后遇到现任妻子小茹，贾先生对小茹一见钟情，为了得到小茹的芳心花了不少心思。
经过几个月的努力后，终于和小茹领了证，他本以为是幸福生活的开端，可谁知婚后小茹经常夜不归宿，还有邻居说看到小茹和其他男人在一起。
今天是贾先生43岁的生日，给妻子打电话想一起吃饭，妻子不耐烦的说道：“别给我打电话，我忙着呢”！贾先生听到电话另一头有男人的声音，躺在床上越想越难受，最终导致血压升高，诱发心梗，父母痛哭：和他的二婚妻子脱不了干系！
医生叹息：都是他的二婚妻子害了他！
贾先生本身就患有高血压，而高血压患者最怕的就是受到刺激或是受到强烈的打击。
因为高血压很容易引起冠状动脉痉挛，导致冠状动脉闭合，这时心脏的供血量和供氧量便会减少，加上不良的情绪，导致血压急速上升，血管中的斑块或是血栓脱落，堵塞冠状动脉，最终出现心梗。
医生提醒：心梗最怕拖，它的发生并不是毫无征兆，有3异常，赶紧检查
1、呼吸困难
我们全身的血液都是由心脏供给的，若是血管内存在斑块或血栓，在高压的作用下很容易脱落，此时脱落的斑块很容易堵塞血管，若是堵塞的血管是肺部，这时就会出现呼吸不畅、喘不上气的现象，还会伴有咳嗽，严重时还可能会窒息。
2、牙痛
心血管病变后，会出现疼痛感，这种疼痛感很容易反射在口腔部位，因心血管病变出现的牙痛，专业来讲，叫做“心源性牙痛”。
这种牙痛和普通的牙痛不同，心血管病变引起的牙痛时长一般会持续15分钟左右，疼痛感剧烈。
并且这种牙痛即便是吃了止痛药，也难以缓解。
3、心律失常
一般来说，在受到刺激或是生气时，会出现心跳加快、心律失常的现象。
若没有以上因素，发现自己的心跳突然加速，并且持续的时间在1-10分钟之间，很有可能是心梗来临的前兆。
这可能是心室传导阻滞，前壁心肌梗塞引起的心律失常。
预防心梗，首先要养好血管，应做好2件事
1、健康饮食
“病从口入”，许多疾病和我们日常的饮食有很大的关系。
油腻食物、高盐食物、腌制食物等，都会在一定程度上损伤血管，特别是高血压患者，应尤为注意。
高脂食物、油腻食物会导致血脂升高，增加血液的粘稠度，而腌制食物及高盐食物，会导致血管的阻力增强，并且容易导致血管壁细胞受损，引起血管痉挛，血压出现异常波动。
建议平时应多吃蔬菜、水果、粗粮等。
2、多喝水
经常喝水可及时补充人体缺失的水分，并且可在很大程度上减少血压的波动，云台冰菊具有较强的养血管作用，喝水时常加它，养血管效果更佳。
云台冰菊的产地在河南焦作，属于怀菊亚种，其中具有丰富的硒元素、胆碱、类*酮等物质，而被多数人称作“菊花中的养血管高手”。
硒元素：有较强保护血管的作用，并且可修复受损的血管壁，是人体必不可缺的微量元素；
胆碱：降低血液中的脂类物质，恢复血管壁弹性，将血管中的*素和垃圾更快的代谢出体外；
类*酮：可预防血管粥样硬化、降低血栓的形成几率，减少自由基，预防血管受损。
每日一杯，早晚各一杯，血管疾病悄悄不见了。
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运动可提升人体免疫力，增强人体的抗病*能力，还可在一定程度上恢复血管原本的弹性，预防心脑血管疾病。
提示：高血压患者建议不要做过于激烈的运动，可以选择一些较为低强度的运动，如：快走、慢跑、骑自行车等。
参考文献
急性心肌梗死合并心力衰竭（心衰）的护理方法及临床效果。随机分为观察组（35例）和对照.林朝阳..10
胡大一.不要忘记预防心梗最便宜的方法[J].人人健康,,():58-59.
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