生活中有不少人都经历这样一种情况，突然间感觉到心脏刺痛了一下，很多人十分困惑，为什么心脏莫名其妙就刺痛？下面就来了解一下这种现象出现的原因，才能根据具体的原因采取改善措施，防止心脏功能受损。
1、压力过大
很多人会感觉到心脏莫名的刺痛一下，这种情况的发生有可能是压力过大。现在很多人都面临着较大的压力，压力过大没有及时释放，做到劳逸结合，很容易让身体处于负担过重的状态，有可能也会影响心脏功能。
部分人还过度担忧焦虑，有可能会因为心脏血液无法及时提供，情绪的影响等导致心脏刺痛。为了避免这种情况发生，应该注意劳逸结合，同时控制好个人情绪。
2、出现冠心病
心脏突然间的刺痛，不排除是心脏病发出的信号，特别是有冠心病正在影响健康。冠状动脉狭窄，堵塞容易导致正常的血液循环受到阻碍，局部没有足够的血液供应，很多人就会出现心绞痛这种现象。
但是早期的心脏病变还不严重，可能就会出现偶尔的心脏刺痛表现。但随着病情的发展，心绞痛现象越发明显，持续的时间也会延长。
3、暴饮暴食
突然间感觉到心脏刺痛，有可能是吃了过多的食物引起，饮食不正确也会带来负面影响，甚至降低心脏功能。很多人总是狼吞虎咽，吃太饱后需要提供更多的血液给肠胃进行消化，有可能会导致心脏部位的血液无法及时提供，供血不足很容易产生心脏突然刺痛这种现象。
对于不良饮食带来的负面影响，应该及时纠正错误的饮食习惯，心脏功能保持良好，局部血液及时供应，才能防止心脏刺痛明显。
4、神经病变
如果经常有心脏突然刺痛的表现，还要了解是否和神经病变有关。很多人出现了神经病变，在神经病变发展过程中就容易导致局部产生刺痛感。
而引发神经病变的原因较多，例如局部的炎症、胸椎突出等情况都容易导致神经受到牵拉，此时神经受损之后就容易导致心脏部位刺痛。对于这种原因需要及时治疗，防止病情严重。
5、长期熬夜
如果偶尔感觉到心脏有刺痛的现象，需要了解是否和经常熬夜有关。现在很多人作息不规律，睡眠时间也不充足，有可能在长期熬夜的影响下带来负面影响。
如果很长时间都没有休息，有可能会出现心源性猝死，这是心脏负担明显增加带来的不良后果。如果没有及时控制，提高睡眠质量，保证充足睡眠时间，心脏刺痛的表现会越发明显。