生活中，很多高血压患者都不知道为什么自己的血压时高时低不平稳，血压一升高就吃降压药降压，其实，在老中医看来，这些都是错误的。血压不平稳不能仅仅依赖降压药，还跟饮食因素有很大的关系，很多高血压患者都不清楚自己哪些食物不能吃，哪些食物可以多吃，不注意这些的话就很容易摊上大事了。下面，由医生告诉我们高血压患者什么东西不能吃和一些降压食材。
最近有个患者问：在服用降压药物期间可以饮酒吗？
这个问题医生的回答：
高血压的患者本身需要限酒，甚至戒酒，尤其在服用降压药物期间。有些降压药物，比如利血平、卡托普利、硝苯地平、地巴唑和肼苯达嗪等，在服用药物期间如果饮酒，可能会加重血管扩张，从而引起低血压性休克，严重时甚至危及生命。
而且，酒精能够扩张血管，抑制交感神经兴奋和心肌收缩等，从而增强降压药物效果，引起头痛和低血压。
相反，一部分降压药物如复方降压片，复方双肼曲嗪等，它们和酒精同时应用，则可引起血压急剧升高。
因此，我建议高血压患者戒酒。
除了不要饮酒外，还有下面的这些食物，大家要注意
肥肉。不要过量食用肥肉，肥肉含有的动物脂肪特别多，多吃肥肉会导致脂肪在体内堆积，并且脂肪也会在血液中堆积，容易导致管性病以及血压升高，所以高血压患者最好不要吃肥肉。
鸡汤。鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
狗肉高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
除了以上不能吃的食物外，下面的天然小食材平时可以常吃哦
对于高血压患者而言，罗布麻也是很好的，具有卓越的降血压降血脂的效果，有助于人体的健康。新疆野生罗布麻茶对血管有清理作用，北庭罗布麻茶可以恢复血管弹性，降低血脂含量，对高血压高血脂的人有明显辅助治疗功能。罗布麻茶中的槲皮素，可以增强毛细血管抵抗能力，减少毛细血管脆性，对于防治冠心病有良好效果。
罗布麻茶的最大优点在于完全无药物*性。相比于副作用巨大的降压药品，其个性温和，滋补身心，在不知不觉中慢慢平稳患者的血压血脂。特别适宜于新陈代谢缓慢，免疫力下降，冲经系统功能较低，不晚服用强刺激，速度快的降压药物的老年人，长期饮用罗布麻茶，不但可以预防心脑血管疾病及癌症，还有明显的免疫调节，延缓衰老等作用，并且能够保证脏器组织的血液灌注以维持正常生理功能从而达到改善人体微循环的作用。
苦丁茶可以降低高血脂患者的血清总胆固醇，有降压、活血脉、并清除血液垃圾的作用，可以帮助清洁血管。苦丁茶含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等，可以有效预防并平稳高血压，有“益寿茶”之称。苦丁茶泡水喝还有很好的促消化、解油腻作用，建议，每次吃饭后都可以喝上一杯。
普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。
三七中含有的三七总皂苷对不同部位的血管有选择性扩张作用，可以改善冠状微循环，因此对收缩压差有很好的作用，而且作用持久，反弹率低。每天坚持一杯三七，可以清洁血液，疏通血管，从根源上改善体质，增强人体自我保护和自愈能力。
山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、*酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄，从而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，可在饭后食用
绿豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也说明，高脂血症患者每日适量食用绿豆，有明显降胆固醇作用。
葛根是降脂、活血、生津非常好的药物，对扩张血管，特别是冠脉血管有非常好的作用，对脑血管、全身的血管都有一个保健的作用，活血作用也很强。