今天的社会，“吸烟”不知从何而来已成为一种正常的生活，越来越多的人因为各种原因加入了吸烟大*，整天过着吞云吐雾的生活。
其中不乏许多未成年人，抱着强烈的好奇心，想尝试一下吸烟的乐趣，没有想象却因此染上了烟瘾，一发一发。
为何会产生“烟瘾”？
瘾即造成依赖的意思，烟瘾来便是对烟造成依靠，可造成肺癌等多种多样病症，也叫烟焦油成瘾症或烟焦油依赖症，就是指长期性抽烟的人对香烟中常含关键物质烟焦油造成成瘾的病症。
烟焦油是一种神经*素，会不断伤害人的中枢神经系统，一些吸烟者主观认为吸烟可以消除身体疲惫，提神醒脑，振奋精神，是对中枢神经系统的一种冲动，实际上是烟草焦油带来的短暂快感。
兴奋后中枢神经系统会受到抑制，所以吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和准确性会下降。
心理研究机构的一项科学研究得出结论：吸烟者的智商效率比不吸烟者低10.6%，吸烟至少几周等于每天10支以上，每支烟至少含0.5毫克烟焦油。
如果突然戒烟或减少烟草量，24小时内至少会出现以下症状，如对吸烟的期待、心烦、抑郁、注意力不集中、头痛、肠胃失调等。这就是烟瘾的症状。
调研说明，造成大家抽烟的关键原因有：
一是人际交往的需要；
二是朋友的影响；
三是工作中太累了、抽烟能够放松一下；
四是长期熬夜，抽烟能够醒神；
五是求知欲迫使，但已吸上了瘾；
六是家中别人抽烟影响及其自身形象精准定位。
长期吸烟对身体有什么危害？
致癌
长期抽烟的最严重危害之一就是会致癌，可增加肺癌和口腔癌、喉癌等多种癌症疾病的发生几率，特别是鳞状上皮细胞癌，女性则容易患上乳腺癌。
这主要是由于香烟当中含有大量尼古丁等有害成分，可让肺部等多部位组织细胞发生恶性病变。
诱发心脑血管疾病
长期大量抽烟可成为多种心脑血管疾病的危险因素。经过临床病理研究发现，吸烟者患上冠心病和高血压、脑血管疾病的发生几率可高出正常人5-6倍。
香烟和烟雾当中的尼古丁、一氧化碳可引起冠状动脉发生粥样硬化，还会影响血液中血脂和血小板含量变化，并会造成心肌缺氧和血管收缩。
气道疾病
吸烟时，烟草中含有各种各样的有害物质可被吸入气道，对气道局部造成损伤，导致慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎或吸烟相关性的间质性肺疾病。
坚持喝茶能够帮助身体排*吗？
茶文化历史悠久，喝茶具有排*体内*素、润肠等防病祛病之养生功效，有些人还认为喝茶能减肥。
其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌，如果您养成了喝茶坏习惯，将不利于身体健康。
如何用正确的方法喝茶排*：
1、茶叶适量：用茶壶泡茶。茶的量以一人ml热水1茶匙(3~5g)为宜，这样茶味不会浓也不会淡。
2、水温要合适：绿茶要用98℃的热水冲泡，过热的水会破坏绿茶的抗氧化茶多酚，但普通的香草茶则可以用℃的开水冲泡。
3、适当喝茶：喝茶怕睡着是咖啡因引起的，所以泡茶的时候先泡45秒再倒掉，既能洗去茶中大部分的咖啡因，又不会失去茶的味道，减少人体对咖啡因的吸收。
长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎么样？医生给出了答案
尽管喝茶会给人带来诸多好处，但茶叶并不是万能的解*剂，不能完全替代药物，减轻吸烟给身体带来的*素反应。
对于，吸烟数量少的人，每天坚持喝茶，茶叶中的氨基酸和二茶素等营养物质能够促进血流，及时将血管中的杂质垃圾排出体外，减轻烟*在体内的沉积量，缓解吸烟给身体带来的伤害。
但对那些吸烟数量多的人，即便喝再多的茶，茶叶也无法完全将烟*排出，效果微乎其微，甚至可以粗略不计。
长期吸烟会加速体内维生素C的消耗，诱发口腔溃疡、牙周炎等口腔疾病，损伤皮肤，降低免疫力，茶叶虽然含有大量的维生素C，但并不能完全弥补香烟消耗的维生素C。
如果是为了健康，建议你减少吸烟的人数，不要让烟雾常年堆积在体内。不要等到病好了才后悔，抽烟不能侥幸，很多肺癌患者直到确诊那一刻都不敢相信自己被死神眷顾。