最幸福的一件事，白天有说有笑，晚上睡个好觉。
时光匆匆不语，岁月一闪而过，在渐渐老去的时光里，让自己保持一颗顺其自然的心，如行云般自在洒脱。
这才是人生应有的态度。
那些越过越好的人，不是生活里没有坏事，而是他们的心态，要比很多人好得多。
之前江苏南通市发生了一起车祸，有位妻子开着车不小心撞上了路边的消防栓，车翻人伤。
本来以为发生了这么大的事情，丈夫一定会埋怨妻子，没想到两个人竟然在车祸现场拍照留念。
丈夫说：“和妻子经历的每一件事，都值得纪念。”
宠辱不惊，看身前爱车报废；去留无意，让坏运气随风而去。
这分心态，让人不得不服！
这世上没有绝对完美的人生，既然开心是一天，难过也是一天，何不选择轻松一点的方式笑对人生呢？
听过这么一段话，最好的养生，其实是管理情绪，其实说白了，就是要有一个好心态。
现代医学越来越多地证明，人的各种疾病和负面情绪密切相关。
所有被藏起来的委屈、愤怒、悲伤、不甘等负面情绪，最后都化作了身体的一场风暴：
比如经常愤怒和有敌意的人，容易患有高血压和冠状动脉血管疾病；
怨恨、悲痛，不能宽恕和原谅他人，自我憎恨，容易导致自身免疫系统疾病；
焦虑，容易引起应激性肠道综合征；
当我们压抑一些负面情绪时，它便会通过身体来表达。
人生一场，肯定会遇到不顺心不如意的事情，但值得你斤斤计较的，真的没有。
不管是阳光灿烂，还是聚散无情，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。
心态好，一切都会越来越好。
有事做，有人爱，就是最好的生活。
作家雨果说过这样一句话：
人生至福，就是确信有人爱你。
也许这个世界有很多苦难，但是当一个人被真诚的爱着的时候，他就会觉得人间值得。
因为唯有爱，能打败世间一切苦厄。
《小王子》里狐狸对小王子说过一段话：
你每天下午四点钟来，我从三点钟起就开始觉得幸福，到四点钟的时候，我会坐立不安。
因为有爱，所以有了期待，因为期待，又带给人希望，因为希望，人们多了走出困难的力量和勇气。
这一世，因为有人爱着，你便有两次生命。
一次是此生此世，一次是活进别人心里。
一个人最好的生活状态就是，不念过往，不畏将来，手边有事干，心里有人爱，未来有所期待，这就是幸福。
很早之前朋友圈流行过这么一篇文章，废掉一个人的最好方式，就让他闲着、闲着、闲着。
仔细想想，好像确实是这样。
最幸福的活法，就是几句话：
白天有说有笑，晚上睡个好觉，手头有事做，身边有人爱。
人这一辈子，其实就是一个过程，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好。
快乐其实很简单，心态对了一切就对了，幸福同样很简单，有喜欢做的事，有健康的身体，有和睦的亲人，有聊得来的朋友……
岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。
人这一生，无论是好的还是坏的，都是经历，都会过去。
既然如此，何不用一份好心态来面对人生所有的风风雨雨。
就像德国哲学家海格德尔说的一句话：人应该诗意般地栖居。无论遇见什么，那都是我们生命的典藏。
别焦虑，别心急，努力做好自己，你只管用心努力，一切都会有最好的安排。
不管是年还是年、年，愿你之后的每天，白天有说有笑，晚上睡个好觉，手边有喜欢的事，身边有喜欢的人，吃得下，睡得香，乐乐呵呵每一天。
来源：十点夜读