什么是血管斑块:
由于血管内炎性反应、脂质浸润、血小板沉积引起造成血管内膜增厚、管壁变硬、弹性减弱,在血管内形成粥样斑块,进一步发展,可导致血管管腔狭窄、影响血流,造成脏器的缺血,是心脑血管疾病发生的病理基础。临床一般认为与长期抽烟、过度肥胖、血糖控制不良、高脂血症、高血压等有一定的相关性。
血管斑块多是指动脉粥样硬化斑块,因代谢脂质和坏死物质在血管腔内聚集逐步形成。斑块逐步堵塞血管后可使该血管支配脏器出现相应并发症,堵塞脑血管可以产生眩晕,出现脑梗塞甚至可导致猝死,堵塞心血管可产生心绞痛、心肌梗死等严重并发症。
该如何控制血管里的斑块:
脂肪沉积到血管内膜和中膜之间,造成血管斑块,处理方法是首先检查血脂、胆固醇情况,排查代谢是否有问题。如果是胆固醇升高,建议服用他汀类药物稳定斑块,控制病情发展,如果有其它的危险因素,必要时要用抗血管药物,如果斑块造成很严重的狭窄,有脑梗、心梗的风险,要进行相应的手术干预。
斑块发生在颈部,叫作颈动脉狭窄,严重情况下可引起脑梗,发生在心脏血管,叫作冠状动脉狭窄,也称之为冠心病,严重情况下也可引起心梗。实际上斑块在任何部位都可以发生血管狭窄,发生在腿部,叫作下肢动脉硬化闭塞症,可以引起腿部局部溃疡、发黑、坏死、截肢的不良后果,甚至危及生命,腹部的内脏血管也会有这种情况。因此不管是哪个部位的血管发生斑块,都要引起足够的重视。
血管斑块能稳定下来吗?
稳定和不稳定斑块不是一定的,不是说血管斑块是稳定的,一辈子都稳定,不稳定的斑块,一辈子都不稳定。稳定的斑块会变成不稳定的,比如说暴怒会引起斑块的破裂,还有就是不好好地吃降脂药,里面的斑块越长越大,使纤维帽的皮越来越薄,使稳定的斑块变成不稳定的。
如何防止心梗、脑梗:
首先,脑梗、心梗是在严重的动脉硬化基础上,发生瘢痕而形成的。所以,防止动脉硬化的进程需要控制以下因素:
第一,少时高糖、高盐、高脂的食物,多食含钾、含镁、含维生素C等较多的微量元素。
第二,适度增加活动量,比如游泳、散步、太极拳、八段锦等等。
第三,调节情志,改善情绪,防止其情绪波动大。
第四,戒烟,限制酒的摄入。
以上可防止脑梗心梗的发生。