大家口头禅里经常会说“气死我了!气死我了!”,可能你说这句话只是在发泄内心的不满,可你知道吗,真的有人因为生气会被“气死”!
人正常的血压是/80mmHg,而一个健康的中年男性在生气时血压会瞬间升高到/mmHg左右。如果生气者是一位本身就患有高血压、动脉硬化等心血管疾病的老年人,瞬间暴怒真的会要人命。
据《北京晨报》报道,年6月,北京一位60多岁的老人在商城和销售人员沟通退货事宜时,因口角纠纷异常生气,突然倒地失去了意识,医院抢救无效于当晚死亡。
下面我们一起来看看,生气到底会引发哪些疾病,看完你还敢生气吗?
1、经常生气:女性会过早衰老
经常爱生气的女人一定会衰老得比较快,由于,生气的时候,大量的血液涌入大脑,令脑细胞加速衰老,从而,导致机体的各个方面都跟着衰老,因此,女性朋友们为了自己的美丽青春,也不要轻易生气了。
2、经常生气:小心中风
血压与人的情绪密切相关,生气发火时,可刺激延髓的心血管调节中枢,交感神经、肾上腺系统兴奋,使血管收缩的肾上腺素等中枢神经递质大量释放,瞳孔放大,心跳加快,血压升高。
最容易发生脑出血或心肌梗塞等意外,情绪波动较大时,可能会引发脑血管破裂出血,即“脑中风”。
3、经常生气:伤肝
中医认为经常生气对肝脏健康会有伤害,这是因为人在生气时,会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,它作用于中枢神经系统后引起血糖升高,脂肪酸分解加强,肝细胞内*素也会相应增加。
这时就要注意平时的补充了,每天适量的吃些补肝的食物,如猪肝、枸杞、菠菜、鸡蛋、牛奶、海带等。
4、经常生气:增加心脏病风险
美国心脏病协会发布的一项研究表明,如果生气的时候锻炼身体,那么他罹患心脏病的风险要比平时高数倍,晚上是发作风险最大的时候。
人在过于激动的情况下,血压会升高,而过度锻炼也会使血压升高、心率加快,这个时候心脏就会供血不足,如果本身血管出现病变,那么他罹患心脏病的风险将大大增加。
5、经常生气:小心甲亢
大家都知道患有甲亢的人,情绪波动很大,稍不注意就瞬间暴怒。反之如果你总是爱生气,生气的时候也会使体内的内分泌失调,加快了新陈代谢的速度,进而会使甲状腺的水平升高,最终增加甲亢的发生概率。
各位朋友,你脾气还好吗?你觉得经常生气会对身体有影响吗?不妨在下方评论区留言,说说你的心里话。