导语：脑梗是由脑部血液循环障碍缺血缺氧导致的，导致局部脑组织功能障碍或缺血性坏死引起的问题。
脑梗多发于中老年人发生，脑梗死的患者，一般是由脑部血液供应障碍导致局部脑组织因缺血、缺氧出现的缺血性坏死或软化情况。
脑梗死占全部脑卒中的80%，与其关系密切的疾病有：心律失常、风湿性心脏病、肥胖、高血压、糖尿病、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快、过大，严重的需要进行手术，急性期的及时治疗可以降低致残率和死亡率。
01诱发脑梗的因素有哪些？
——劳累
过度疲劳和持续紧张的疲劳是诱发脑梗死的关键因素。
——暴饮暴食
长期暴饮暴食，经常吃高热量或高脂肪食物，容易让血脂浓度上升，导致血液浓稠度增加，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，出现急性脑梗死。
——激动
激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化，也是诱发急性脑梗死的主要原因之一。
——寒冷、低温
据了解，秋冬季是脑梗死的高发季，突发寒冷刺激会影响正常的血液循环，也会诱发急性脑梗死的出现。
岁男子，深夜脑梗瘫痪，建议中老年人：晚饭后尽量少做3件事
王大哥今年56岁，是一位骨灰级的麻将爱好者，每天吃完晚饭后必要的娱乐活动就是打麻将，如果家里没人陪自己玩，便会去棋牌室，几乎每天玩到半夜才会回家。
昨天吃完晚饭后，王大哥像往常一样出门打麻将，一直持续到凌晨1点才结束，回家后的王大哥突然觉得恶心头晕，但当时并未在意。
王大哥想去浴室洗个澡提提神，没想到刚进去五六分钟就传出了一声巨响，妻子连忙闯进浴室，发现王大哥躺在地上一动不动了。
王大哥的妻子立马拨打了，医院，经过医生的仔细检查后发现，王大哥左侧大脑梗塞，此时距离发病已过去了三小时。
医生和家属沟通后取得同意排除禁忌症进行了溶栓治疗，溶栓后第2天的王先生言语流利，左手左脚也恢复了正常肌力。
1：饭后立马洗热水澡
洗澡是心血管事件的高危因素，尤其是洗热水澡时，基础体温会升高，心率加快，使血管扩张，血压下降，血液循环加快，从而改变血流动力学，使大量血液流向体表，导致重要器官缺血，最终引起脑梗塞。
尤其是有基础疾病的人，体温变化过大，会引起血压大幅波动，从而导致脑梗塞。
2：吃完饭抽烟
吸烟本身就是一种损伤身体的行为，尤其是在饭后，很多脑梗患者都与吸烟脱不了关系，年龄偏大的人发生脑梗的概率是正常人的2.5倍，饭后吸烟，烟草的*性在原来的10倍以上。
吃了饭后，血液循环不断增加香烟中的有害物质，会随血液循环在体内吸收，对身体的损伤特别大。
3：晚饭后睡觉
生活中多数人都有熬夜、加班的现象，长时间睡眠不足白天就很容易犯困，过度疲劳对身体特别不好。
吃完饭后胃部需要消化食物，血液流通到位中血流量会不断减少，大脑就会昏昏欲睡，身体新陈代谢减慢，流入大脑的血液越来越少，大脑便可能缺乏局部血液，出现中风的现象。
03脑梗会遗传下一代吗？
脑动脉硬化的形成跟遗传有关，被认为是一种多因素遗传病，所以脑梗塞具有一定的遗传性。但遗传并不是唯一因素，90%以上的脑梗塞发生在40岁以上的中老年人身上。
这并不代表年轻人不会得脑梗，特别是蛛网膜下腔出血，青年人并不罕见，因此需要大家引起高度重视，更要注意自身身体健康，保持健康良好的状态。
04脑梗有一定的后遗症！
患上脑梗，部分病人可能会有后遗症，所以脑梗病人是很有可能出现后遗症的。
脑梗死后遗症是指脑梗死发病一年后仍然存在的症状，与恢复期相比，神经功能恢复的速度和程度都较慢，脑梗塞的后遗症有意识障碍、活动障碍、语言障碍等后遗症，可表现为言语不清、读写功能障碍、偏瘫、肢体无力、嗜睡、昏迷等。
但是也不用特别的担心，随着现代医学的发展，如果脑梗塞患医院进行一些有效的静脉溶栓治疗或者是动脉取栓治疗。