随着生活水平的提高，人们对健康的重视程度也越来越高，但在癌症面前人们都是恐惧的。长久以来，中国人都生活在一个“谈癌色变”的时代。一说起癌症，很多人都把它当成“死亡”的代名词！因此，在这谈癌色变的时代，我们千方百计的想要逃开癌细胞的攻击…然而，万万没想到的是，在“健康杀手”排行榜中，癌症并不是第一！那么排名第一的是谁呢？
它就是心血管疾病，包括了冠心病、中风等。
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是指由于供应心脏血液的冠状动脉发生粥样硬化，造成冠状动脉血管阻塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。
我们可以打个比方，心脏就是一个泳池，泳池两边各有进水和出水的管道，我们出生的时候管壁光滑有弹性，水流清澈而且顺畅。
但是随着年龄的增长，管子的内壁开始增生一些物质，就像是水垢堆积一样。这些隆起的斑块外形为*色粥样，切开后还会流出*色的像小米粥样的脂类物质，因此称之为粥样斑块。
有了这些粥样斑块，就导致管腔越来越狭窄，水流量越来越少，以至于供水量严重不足，直到泳池濒临干涸。
对于心脏来说，就是供血不足，心肌会发生缺血缺氧坏死。主要症状有胸闷气短、发作性胸骨后疼痛和放射性肩背痛等心绞痛的表现。严重患者会出现长时间心绞痛、心慌、出冷汗、脉搏减弱、血压下降等心肌梗死的表现。
而在中医的理念里夏季恰恰是一个很好的养心的时候，大家其实可以抓住这个时机，而养心的具体操作我们下期来讲，敬请期待吧！