健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员；同时也是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体。
从定义来看，健康管理师一个多重身份的职业，所以一个合格的健康管理师必须经过全方位的培训，学习营养学、心理学、医学等学科的相关知识。下面我们就来看看具体要学习哪些内容吧。
1、基础医学
基础医学学习的主要内容有：临床医学基础知识、现代医学主要诊断方法和技术、现代医学主要治疗方法、临床医学在健康管理师中的应用、预防医学基础知识、临床预防服务等。
健康管理师作为预防医学医生必须具体一定的医学基础知识，虽然不要求每个领域都要精通，但是至少要了解和掌握医学常规检查的各项指标，能够运用基础医学知识分析评价身体健康状况，遇到突发状况能够找到方向。
2、营养学
营养学学习的主要内容有：营养学基础、平衡膳食、实务的营养成分、保健食品、食品安全、营养素、不同人群的生理机能和营养需求等。
健康管理师学习营养学的知识能懂得正常人和一些特殊人群的营养需求，根据病人的病情为临床营养治疗提供依据，评估患者和不同人群的营养状况并制定合理的食疗方法等，学习营养学可以让我们吃的更健康更放心。
3、运动学
运动学学习的主要内容有：身体活动的健康益处、健身健美学、不同年龄阶段的身体活动中指南、慢性病与身体活动、运动与健康、运动生理学、身体活动的伤害、身体活动量的衡量等。
生命的意义在于运动，学习健康管理师，掌握科学瘦身减脂的方法，有针对性的指导运动，具备运动医学知识和处理一般运动损伤的能力，自己掌握自己的身体健康。
4、心理学
健康不仅包括生理健康，还包括心理健康。
心理学学习的主要内容有：心理学基础、个体心理健康与发展、常见心理行为问题、常见心理障碍、心理健康的维护与促进、心理障碍的评估方法等。
专业的健康管理师也要应该掌握心理学的基本知识，能够运用心理学的知识去疏导患者的情绪、学会倾听、产生共情，能够帮助患者解除心理障碍。而且学习心理学知识自己也能得到成长，拥有乐观、积极的心态和状态。
5、慢性病
慢性病学习的主要内容有：慢性病主要危险因素、慢性病主要社会危害、高血压、恶性肿瘤、2型糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、其他常见慢性病等。
亚健康人群不断增加，慢病越来越年轻化，慢病的形成主要还是不良生活方式，所以自我管理很重要，学习慢性病知识是健康管理师的必修课。
6、中医学
中医学学习的主要内容有中医养生、阴阳学说、经络学说、气血津液、发病与病因、体质调护、饮食养生、传统运动、经络保健、药物养生等。
中医学吸收了儒、道、佛各家养生思想的精华，形成了系统完整的中医养生学。健康管理延续了治未病的思想，将疾病扼杀在摇篮里。
7、康复学
康复学学习的主要内容有康复医学基础、康复治疗、康复预定、康复评定、康复治疗技术等。