今年66岁的李大叔,最近的生活总是忧心忡忡,不开心。
原来,越到李叔的年纪,就越担心自己的健康。不愉快的症状时有出现,李叔总会担心是不是大病的征兆。不对,最近李叔总感觉心跳加速,胸口疼。想想我国有那么多人死于心肌梗塞,自己会不会得冠心病?
可能有很多中老年人,随着年龄的增长,难免会出现身体不适。有些人会和李大叔一样,心跳加速,胸口痛。是不是冠心病的征兆?
心跳加速胸痛,你有冠心病吗?
我们先来了解一下什么是冠心病。
在医学上,冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。按照标准,当心血管阻塞程度超过50%时,理论上可以判断为冠心病。
当心血管受阻时,由于供血不足,心脏会下意识地因快速起搏而增加泵血量。如果有早期冠心病,患者可能有心跳加快的症状;
此外,当血管阻塞时,血液对血管内壁施加压力,胸部压痛也是比较常见的现象。
因此,如果出现心跳加快和胸痛,确实可能是冠心病的征兆。
然而,一种疾病可能有多种症状。虽然冠心病可能有心跳加快和胸痛,但这并不意味着这些情况就一定是冠心病:
冠心病预防方法
1、做好风险因素控制。容易引起冠心病的因素包括三高、饮酒、吸烟等,建议三高者及时用药物控制三高,饮酒吸烟者要积极戒烟戒酒根据情况。只要及时控制危险因素,就能大大降低患冠心病的风险。
2、合理运动。平时每天可以锻炼20分钟到半小时左右,既可以改善人的亚健康,又可以降低三高的可能性,自然可以帮助患者达到预防冠心病的效果。锻炼方法包括跑步,走路和打球等。
3、合理饮食。在饮食方面,要保证吃易消化、清淡的食物,避免吃油腻、肥腻的食物。在饮食方面,要坚持少食多餐的好习惯。晚餐要尽量少吃,以免吃得太饱。否则,会因为吃太多,心脏负担变重,还会导致心绞痛和急性心肌梗塞。
4、养成良好的作息习惯。平时要注意养成良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜,睡前不要看一些恐怖小说或电影,否则会容易导致失眠,而一旦失眠会导致心脏无法休息。
冠心病是引起心肌缺血的因素
1.血管痉挛性心绞痛
血管痉挛性心绞痛是冠状动脉痉挛的症状之一,部分血管痉挛性心绞痛患者可引起冠心病和心肌缺血。
2.吸烟
长期吸烟会导致冠心病和心肌缺血。香烟中含有大量有害物质。长期摄入会损伤心肌血管壁,导致血瘀,心肌供血不足。
3.血糖、血压、血脂指标
心肌缺血常由高血压和高血糖并发症引起,长期高血糖或高血压可引起全身动脉硬化症状。最初的表现是心脏、大脑等大血管的动脉硬化,导致心肌缺血。高脂血症会导致冠状动脉粥样硬化,从而导致心脏动脉出现斑块,从而导致冠心病。冠心病最常见的疾病是心肌缺血。在我国,每年都有很多人因为三高而患上心肌缺血。在此提醒三高人群在日常生活中注意控制血糖、血压、血脂,预防三高引起的心肌缺血。
4.一些高危情况也会引起冠心病心肌缺血
吸*、肥胖、长期心跳加快、酗酒等高危因素。会增加心脏负担,导致冠心病心肌缺血。
5.其他疾病
例如,甲亢也会引起心肌缺血。甲亢患者如果不及时治疗,就会出现包括甲亢在内的并发症。这样,心电图的结果就会显示心肌缺血,患者也会出现类似冠心病的症状,即甲亢引起的心肌缺血。此外,一些先天性疾病和免疫系统疾病也会引起心肌缺血,需要更多的专业知识来诊断。