冠心病,一个“家喻户晓”“老少皆知”的毛病,现在几乎家家户户都有那么一个、两个亲属患了“冠心病”,每家也总有那么几个“专家”把冠心病说的头头是道。
但是,大家对冠心病真的像我们以为的那么熟悉吗?我们对冠心病的发现、防治、饮食方式真的这么了如指掌吗?年发布的《中国心血管病报告》却给所有人敲响了警钟。报告显示中国城市居民冠心病引起的死亡率和急性心肌梗死死亡率均呈现逐年上升的趋势。让我们来看看对冠心病的认识可能有的几个误区吧。
长期素食对健康一定有益吗?
每天大鱼大肉对身体健康固然不好,那么长期素食一定合理吗?经研究发现,长期吃素食会导致体内某些基因出现突变,其结果不仅对健康无益,反而增加患心脏病及癌症的风险。
美国科学家的上述研究结果刊登在最新一期《分子生物与演化》(MolecularBiologyandEvolution)期刊上。在该研究中,选取了数以百计来自印度浦那市的传统素食者,以及美国阿肯色州的肉食士。
研究者比较了他们的基因,发现数代也是吃素的人,他们的FADS2基因会出现一种名为rs的突变。TomBrenna教授指出,这种变化原意是有助他们吸收蔬菜中的脂肪酸,不过会引发连锁反应,增加患癌及心脏病风险。与此同时,突变的基因更会阻碍身体制造Ω-3脂肪酸,这种物质本来可以降低心脏病风险。
综上所述,长期素食对身体健康不仅无益,反而有害!合理搭配膳食、营养全面,科学饮食才是硬道理。
女性冠心病的五个颠覆性认识
中国的女性死因排序中,因心脏病死亡已超过了脑卒中和肿瘤,成为首位死亡原因。
但多年以来,女性的心血管病的研究和预防工作一直受到相对的忽视,女性的猝死发生率有逐渐升高的趋势。根据资料,女性的猝死率从年的38%升至年的47%,医院前猝死者多于男性(52%比42%)。
在过去的一段时间内,人们对不同性别的冠心病的症状、病理生理、治疗、临床预后的认识发生了很大的转变,对于女性与冠心病关系的误区往往有以下几个:
1女性冠心病发病率低?
No!这可能由于女性冠性病的漏诊率高。
以往的观点认为,除老年女性外,各个年龄段的女性人群冠心病的发病率均低于同年龄段的男性人群。但有研究对这一问题作出了新的解释,即女性冠心病的发病率低是因为对女性的慢性冠性病或急性冠状动脉综合征的漏诊率高。
2女性心肌梗死发病率低?
No!在漏诊的心肌梗死患者中,女性占较大的比例。
根据最新的心肌梗死诊断和治疗指南,正确诊断为急性心肌梗死的女性患者比男性患者少40%。
3在有心肌缺血证据的女性患者中,有六成未发现明显狭窄,提示没有心肌缺血?
No!女性的微血管结构的损害,这才是心肌缺血的元凶。
根据女性缺血性综合征评价研究(WISE),在胸痛或无创检查发现有缺血证据的患者中,在接受冠脉造影后,有60%的女性不存在有限制血流的的狭窄。这与女性的微血管结构的损害有关,这才是心肌缺血的元凶。
4所谓冠状动脉造影正常的女性患者,冠状动脉就没有问题了吗?
No!有相当比例存在冠脉斑块。
研究显示,所谓冠状动脉造影正常的女性患者,在经血管内超声(IVUS)检查后,约80%冠状动脉存在斑块病变,并且大多数为多发性病灶。
研究发现有较多的冠状动脉斑块,可能是部分女性患者预后较差的原因之一。
5有胸痛症状,但无缺血证据的女性,难道症状是假的?
No!可能存在精神方面的原因。
一部分冠状动脉造影正常但持续有胸痛症状的女性患者找不到缺血的证据,可能没有心肌缺血,此时的胸痛只是患者的主观感觉。此时的胸痛有可能为精神方面的原因,如焦虑或惊恐发作使患者感到疼痛或其他感觉异常。
Tips:
根据典型症状来诊断冠心病,将造成65%的冠心病女性患者漏诊。
Tips:
对女性可能存在不适当的过度应用冠状动脉造影。
冠脉造影没有发现有明显冠脉病变的女性患者症状持续存在或恶化,如果这些症状仍为缺血引起,对生活质量的影响非常大,4~5年的随访发现,这些患者的心血管不良事件的发生率高。
总之,造成女性冠心病预后差于男性的主要原因是,早期的一些研究,包括一些临床试验的研究人群常常只包括男性,其结论却作为证据写入指南,用于指导男女两性人群的心血管病的临床诊治,而这些标准是否适合女性一直缺少系统的评价。
年轻人不可能得冠心病
千万不要以为冠心病是老年人的专利产品,随着人们的生活方式及饮食谱的改变,加上情绪、压力的影响,冠心病呈现了年轻化的趋势,同时,以前有其他基础疾病如风湿免疫性疾病的患者也更容易在年轻时就患上冠心病。
是不是所有的冠心病人
都要装支架?
当然不是。很多病人在确诊了冠心病后只需要控制冠心病危险因素如高血压、高血脂、糖尿病、戒烟等、加上药物治疗即可。
哪些病人需要植入支架?
1)冠状动脉造影提示冠状动脉存在75%以上狭窄或闭塞。
2)冠状动脉狭窄不足75%,但存在冠脉夹层、斑块不稳定或破裂等危重情况。
3)重要血管产生病变,患者存在明显的缺血性胸痛症状时,介入医生评价需要置入支架者。
重视心血管
危险因素的管理
“上医之治未治之病”,这是医者的最高境界,也是疾病预防的最高目标!“针对影响心血管疾病的相关危险因素的筛查和干预,能够延缓并预防心血管疾病的发生,不仅能够延长国民寿命,还能够提高其生活质量。”
生活方式要改善,戒烟限酒多运动。血脂达标很重要,低密度脂蛋白要管好。血压管理要记牢,小于/90mmHg是目标。血糖管理别忘掉,空腹、餐后很重要,糖化血红蛋白要达标(<6.5%)。
抗栓管理不能少,高危人群要抗栓,阿司匹林很必要!
为了您和您身边的亲人,为了将来不发生或晚发生冠心病及其并发症,从现在开始管理好自己身上存在的冠心病危险因素!
▲血管不畅的预警
神奇的天然“血管清道夫”——沙棘叶茶。沙棘是唯一能成长在在砒砂岩地区的植物,是世界植物中公认的维C之王,沙棘的根,叶,花,以及果均可入药,所以沙棘对人类的健康有很重要的作用。而沙棘叶也有很好的功效,沙棘叶对治疗各类疾病,延年益寿等都有着特殊的功能。
沙棘的根、茎、叶、花和果实都含有*酮类化合物,并有重要的药用价值。但各部位的组成,各组分的比例及含量,会因采摘时间,不同产地,不同品种存在很大的差异。
沙棘茶中富含的沙棘*酮可分解血管壁上沉积的脂质,防止胆固醇与动脉弹性蛋白结合导致血管壁变厚、变脆,让血管更畅通。
沙棘茶能显着增加心脏的收缩和舒张及抗心律失常作用,对心肌炎并发心功能不全有良好的作用。
沙棘叶药用价值研究历史
沙棘*酮是以超临界CO2萃取精制而成。含有槲皮素、异鼠李素及山奈酚等活性成分。具有降血压,降血脂,降低血液粘稠度,增强血管弹性,抗动脉粥样硬化等功能是心脑血管疾病的“克星”。沙棘*酮世界五大之最第一最,12小时溶栓,世界最快缓解病情,12小时内心慌,心悸,胸闷,头痛,乏力等症状明显改善。第二最,持续溶栓,效果世界最佳!沙棘*酮含有多种有益成分,能快速供应血氧气,持续溶栓,无论是近期救急,还是远期康复效果,都是其它药物无法替代的。第三最,不复发,治疗费用最便宜。沙棘*酮能够从根本上治疗冠心病,心绞痛,脑血栓,脑梗塞等心脑血管疾病,避免支架和搭桥手术,为患者节省下高昂的手术费用。第四最,修复全身器官,世界最全能!沙棘*酮还能提高人体免疫力,保肝肾,护肠胃,减*抑癌强免疫,抗衰老等功效。第五最,全球最新心脑血管特效物。*酮缺乏25%上时,心血管疾病等发生率上升35%;*酮缺乏75%以上,生命可能终止;加速老化,代谢功能变弱,色斑、皱纹大量生成,肌肤的抗氧化能力也下降、皮肤弹性丧失;容易猝死,产生脑血栓、动脉硬化等。沙棘*酮是地球上最古老的植物药沙棘中提取,是国际公认的心脑血管保护神,超级抗氧化剂,最强的天然抗衰老物质。
医院运用硒治疗高血压、冠心病、心肌炎等心脑血管疾病,均获得满意疗效。由于对心脏很好的保护作用,硒被誉为“心脏的守护神”,食补含硒高的食物有助保护心脏。沙棘茶选于海拔米青藏高源山上的野生沙棘嫩叶精制而成的。纯天然野生沙棘叶加工而成营养物质丰富。喝沙棘茶预防高血脂引起的心脑血管疾病
我国利用沙棘的文字记载于唐代,公元8世纪的藏医名著《四部医典》,用24章的篇幅,详细记述了沙棘的药用价值。元朝沙棘果被列为宫廷的保健品。清朝年间的药典《晶珠本草》,也记载了沙棘的药用保健功能。年,沙棘被正式列入《中国药典》,20世纪80年代,沙棘被国家卫生部列为我国第一批药食两用植物品种之首。近年来,沙棘的药用价值越来越受到了国内外的