温暖冬季,关爱心脑血管疾病 [复制链接]

北京时间11月26日凌晨，世界级球王迭戈·马拉多纳在家中突发心梗，不幸去世，享年60岁。球王的突然离世让无数球迷心碎，也时刻提醒我们，突发的心脑血管疾病有多么的可怕！

心脑血管疾病日益成为一种严重威胁人类的疾病，特别是中老年人群，在日常生活中出现较强的情绪波动或过度的体力运动，都有可能使脆弱的血管壁破损，而一旦破损，血小板和蛋白纤维就会聚集试图修复血管，进而堵塞狭窄的血管壁，形成血栓，引发急性心梗或者缺血性脑血管的衰老。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即便应用目前最先进、完善的治疗手段，也仍有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。

而且，血管壁随着慢性血管疾病的加剧，日渐损伤，变薄、变硬、变狭窄，导致血管壁非常容易破裂和堵塞，大家熟知的动脉粥样硬化、中风、主动脉瘤、心力衰竭等病症都因其而起。尤其，动脉粥样硬化也是危害血管健康的一大杀手，更是导致冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。随着深冬的来到，天气越来越冷，心血管疾病也进入了高发期。

为什么心血管疾病在秋冬季节容易高发？

低温造成血管收缩

随着气温骤降，天气变得寒冷，会导致心跳加快，容易使血管出现收缩的现象，而此时体内的血容量却不会发生变化，一旦血管收缩，就容易造成血压上升，心脏负荷加大，增加心绞痛和心梗发生的概率。

血液粘稠度提高

秋冬季节不仅天气还冷，而且空气也变得比较干燥，人体也容易处于一种缺水的状态，也容易造成血管的粘稠度上升，也使得血液循环的速度降低，从而血管的阻力也会变大，就容易形成血栓，当形成血栓水，就容易堵塞血管，因此也容易出现心脏疾病，而且还容易造成心肌梗死。

血胆固醇升高

为了御寒，人们往往更倾向于摄入高热量食物，这就会使血胆固醇水平升高，如果不能很好的控制，会增加患者心脏病或卒中发作的风险。

血压波动大

进入冬季，体内的激素水平和室内外的温度等都有明显变化，这很容易造成血压波动，特别是在老年人身上表现得更加明显。血压上下波动会加速形成动脉硬化，容易造成心绞痛或脑血管的问题。

冬天缺乏运动

秋冬季节天气变冷，许多人待在温暖舒适的家里不愿出门活动。再加上气温低，血管收缩、血流缓慢，这些都增加了下肢深静脉血栓的风险。

积极预防定期体检最重要

在冬天，做到“注意保暖、适量运动、低盐饮食”可以预防心血管疾病，但“定期体检”可以更加直观地看到自己是否患病以及患病情况，选择正确的健康体检项目，可以及时发现潜在的心血管疾病，尤其是三高人群及既往有过病史的人群更应该重视体检，做到“早发现，早治疗”，一般体检主要有心血管疾病血液检查和影像学检查。

01

心血管疾病血液检查?

通过对血液进行检测，心血管病的“新型”危险评估指标越来越多，除了血糖、血脂、血压检测鉴别三高人群，以下四项也是心血管疾病的重要指标：

超敏C反应蛋白

简称hs-CRP，流行病学调查显示,hs-CRP水平升高者发生急性脑梗的几率是正常健康人的2倍,发生心梗的几率是正常者的3倍。

同型半胱氨酸

简称HCY，一般正常空腹血浆总HCY水平为5~15μmol/L,研究表明:HCY每升高5umol/L脑卒中风险升高59%，缺血性心脏病风险升高32%;且HCY水平明显升高，高HCY血症也会促进糖尿病微血管并发症的发生发展。

肌酸激酶同工酶激活性（CK－MB）、α-羟丁酸脱氢酶测定(HBD)

用于辅助诊断心梗、心肌炎、肌肉损伤等

02

影像学检查?

根据患病部位的不同，采取不同的影像学检查，主要分为心血管检查和脑血管检查：

心血管检查：

1

心脏彩超

通过超声对心脏的结构、心脏的各个房间的大小、心脏瓣膜的情况以及血流情况做出评估的一种检测手段。

2

冠状动脉CT、核磁共振

查看冠状动脉是否有畸形和堵塞，用于判断大动脉炎、动脉硬化闭塞症、主动脉瘤及夹层等病征.

3

全身血管CTA

全身血管CTA检查，是通过头颈CTA+冠状CTA+胸腹主动脉CTA+双下肢CTA，更加全面地检查心血管的情况，这是诊断脑血管病变提供重要的依据。

脑血管检查：

1

颈动脉超声

可查看颈动脉内膜是否有增厚、斑块、血管是否狭窄或闭塞；

2

经颅多普勒

可测量脑底主要动脉的血液流动情况，查看是否有阻塞；

其他检查：可根据需要，选做四维彩超检测（心脏彩超+颈动脉彩超）、脑血管CT成像、磁共振成像或造影检查，能显示出脑血管的影像。

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来源：佳德健康

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