而随着年龄的增长，血管的干净程度也在逐渐变化，到了某个时间段，就会爆发血管问题，比如血管堵塞、硬化、血栓等，增加心血管疾病发生的风险。
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现，在我国，绝大多数人死于心血管疾病。
其中很重要的一个原因是血管堵塞，血管堵塞的主要原因是动脉粥样硬化，这个动脉粥样硬化是一种随着年龄增长而逐渐进展的疾病。
血管堵塞会给身体带来哪些危害？
体内的血管，就像四通八达的公路，血液循环发生拥堵，就如同交通堵塞一样，会出大问题：
如果大脑动脉堵塞，就会引发中风；如果心脏的冠状动脉堵塞，就会诱发心绞痛或心肌梗死；如果下肢动脉堵塞，会引起下肢动脉硬化闭塞症，严重时会造成整条腿坏死；如果下肢静脉中的血栓脱落，它会沿着血流向上，堵塞肺动脉，从而造成急性胸痛、呼吸困难等，危及生命。所以，需要注意血管堵塞时，身体出现的种种表现，早发现早治疗，才会收获到更好的效果。
血管堵塞时，身体会出现哪些表现？
1、失眠头痛
当血管发生堵塞的时候，血液不能及时供应，通常会出现脑供血不足的情况。
长此以往，很容易导致头晕，头痛。
时间久了，自然会影响睡眠质量，导致失眠等情况的发生。
因此，如果长期出现头痛，失眠等情况，要注意，是否血管已经开始堵塞了。
2、嘴唇发紫
当血管发生堵塞的时候，血流量会相对下降，进而增加了血液的粘稠度。
而人的嘴巴，得不到足够的血液滋润，就会产生嘴唇发紫的现象。
如果在运动之后，出现嘴唇发紫，同时还伴有呼吸困难，心慌胸闷等表现，一定要提高警惕；
因为，很有可能是心血管，发生了堵塞，最好去检查一下。
3、胸闷胸痛
血管发生堵塞，通常会遍布身体各处。
如果是发生在心脏和肺部，便会引起胸闷、胸痛。
尤其是“三高人群”，或是本身血液较粘稠的人群，在早上起床的时候，要格外注意。
如果早起感到胸闷胸痛，那么，很可能是血液粘稠、血管堵塞的表现。
日常生活中，如何才能保证血管年轻？
血管硬化、变窄就跟皱纹一样，是随着年龄的增长，不可避免的衰老问题。但只要养成良好生活方式，避开诱发或加重血管问题的危险因素，可以尽可能让你的血管年轻态。
1、规律作息，劳逸结合
经常熬夜，正常的生物钟会被打乱，内分泌也会受到影响，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌会增多，引起血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加等现象。
所以保护血管健康首先要注意规律作息，尽量避免熬夜。
2、清淡饮食，戒烟限酒
堵塞血管的“脂肪”有一部分就是你自己吃进去的。低油、低盐、低糖的食物，才能让你拥有健康的血管。
3、定期检查，及时就医
血管堵塞跟年龄也有一定关系，60岁以上的老年人，特别容易发生血管堵塞。年龄较大或者有心脑血管疾病家族史的人，要注意定期体检，如果有动脉硬化迹象要及时治疗。
4、注重自我调节，保持心情愉悦
血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道，同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。
因此，保持血管畅通无阻就显得非常重要。笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。并且，心情放松时人的血压也相对稳定。
写在最后
血管，是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。
当身体出现这3种表现时，就表明身体已经出现了血管堵塞的情况，因此，要尽早的去使用这4个诀窍，让我们的血管更加的年轻，人更加的健康。
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