血管太堵怎么办60岁老医生记住这2个食疗 [复制链接]

很多人可能觉得血管堵塞不是病，甚至有些医生也认为不是病。小编有一个朋友，半年前他的头疼持续了一个月左右，手脚无力，他只好去卫生院打了吊针，后来也就不疼了。但过了一个多月后又疼痛起来，而且不能走路了，去医院初步查说是血管堵塞，后来经过进一步检查才知道腿中有20厘米的血栓，幸运的是，手术后成功取出血栓，避免失去一只腿，甚至挽回了生命。

积累，血管变得越来越糟，会形成斑块甚至血栓，最终阻塞血管，会导致死亡，这就是为什么很多人会突然脑出血，猝死。

其实血栓、脑溢血、冠心病等心血管病都是因为血管堵塞而病变得来的，而过去血管堵塞主要常见于中老年人，而现在随着生活水平的提高，很多年轻人经常吸烟酗酒和熬夜，另外饮食结构发生了变化，特别经常在外应酬，吃一些油腻的快餐，高胆固醇、暴饮暴食、动物脂肪摄入过多，这些习惯容易让血液中的垃圾越积越多，随着时间的堆积，血管变得越来越差，就会形成斑块甚至血栓，最终将血管堵死，将会导致死亡，这就是为何很多人会突发脑溢血、猝死的原因。

　　这种饮食来自《千金方》。这些食物含有丰富的核酸，亚油酸，芦丁，天冬酰胺，卵磷脂等，具有降低胆固醇，增强毛细血管弹性，降低血脂，扩张冠状动脉，促进血液循环，预防动脉粥样硬化等功效，定期饮酒可改善血管闭塞和硬化，预防和帮助治疗心血管疾病。

　　2，柠檬和大蒜汁

　　取一杯柠檬汁，姜汁，蒜汁，苹果醋，蜂蜜适量。将大蒜和生姜汁放入瓦楞纸，加入柠檬汁和苹果醋，滚火，慢慢煨，不要盖上盖子，让水蒸发，大约需要半小时，大约一半的果汁是离开后，温度下降，加入蜂蜜，拌匀，每天早餐前吃一汤匙，喝一个月。

下面，我们一起来看看这个方子各成分的功效：

小茴香有助于理气和胃，散寒止痛；莱菔子可以帮助下气消积食；代代花则能消食化痰、健胃健脾等；紫苏就有较好的抗炎作用，可以帮助缓解和预防胃炎；藿香可以和中止呕，祛湿的作用；砂仁化湿开胃，暖脾止泻。

由此可见，长期饮用这个，对于那些胃寒引发的各种胃病以及其引发的不适都有很大的益处。