谈恋爱就像剥洋葱一样，总有一层会让你流泪。
洋葱一般分为紫皮和白皮，紫皮的洋葱，辣味十足，更加刺激，而白皮的洋葱肉质鲜嫩，甜度较高，相对而言紫色皮的洋葱营养更加丰富一些。#爱乐养生#
提起洋葱人们就会回忆起，切洋葱的是泪流满面的场景，然而洋葱并不会仅仅让你流泪，不管是吃羊肉的好处也好，还是竞技也罢，都需要大家仔细了解。
01每天喝一碗“洋葱煮水”，半个月后，4个好处或“悄然而至”
洋葱煮水的功效可谓是人尽皆知，最大的一个功效就是止咳消炎甚至还可以帮助人们来改善身体不良，具体来说洋葱煮水的作用有以下几点：
1、辅助治疗咳嗽哮喘等呼吸道的疾病
洋葱本身具有抑制哮喘的作用，K时气管痉挛明显的缓解，特别是人们在发病早期对于呼吸道和疼痛具有一定的镇定作用。
2、洋葱煮水能够治疗炎症
如今一些男性需要面对社会压力和家庭压力，所以他们不得不选择高薪资的工厂去上班，长期以往就会导致自己的呼吸道诱发炎症，甚至还会引起一些并发症出现，像中耳炎等浅表的炎症，大家都可以用洋葱煮水来进行辅助治疗。
3、洋葱煮水能够治疗消化不良
洋葱具有一定的刺激性，对胃和肠道等其他的消化道能够促进消化液的分泌，同时又可以调节脾胃的健康，改善消化的动力，这样可以增加自己的食欲，让人们饭量大增。
这些动物实验研究表明，杨峰能够提高日常道德张力，促进胃肠道蠕动，也可以加快食物的消化能力和吸收，通常起到健脾开胃消食的一系列作用。
4、洋葱泡水能辅助保护心脑血管
相信每个人都知道，血管在身体当中是一种不可少的物质，全身的血液都需要通过这个管道来进行输送，不管是输送新鲜的氧气还是营养物质，都需要这个管道来进行。
而杨松是目前所知的唯一含有前列腺素a的一种蔬菜，不仅可以扩扩张血管，同时又可以降低血液当中粘稠度，如果大家选择用洋葱煮水喝，能够增加冠状动脉的血流量，预防血栓的生成。
众所周知，洋葱当中含有的维生素利用率很高，通过研究报告指出维生素能够有效的防止病密度脂蛋白的氧化，从而达到保护血管的功效。
02洋葱不仅能让你流泪，还能当货币？留住头发？
1、洋葱在欧洲中世纪曾经被当做货币
在中世纪，欧洲人曾经把洋葱当作货币，用它来支付房租或购买生活必需品，甚至他们还会把洋葱当做礼物送给别人，直到18世纪中叶，塞尔维亚人仍然把洋葱当作货币来进行使用。
2、洋葱是头发的护发素
大家都希望每个人都能长出又长又乌黑的头发，通过科学家研究发现，如果想要实现你的愿望，可能只差几个洋葱，洋葱在家家户户的厨房当中有这么多的用途，但是他们的用途远远超过了一些食物。
洋葱汁被认为是一种治疗头发健康的药物，不仅可以帮助大家解决头发变薄脱发，头皮发痒和干燥等头皮屑的问题，还是天然的护发素。
洋葱当中富含丰富的含硫化合物，有助于促进头发角蛋白的生成，所以洋葱被认为是一种治疗头发健康的一种药物。
3、洋葱能去除刀子等金属膜片上的锈迹
洋葱实际上能够有效的去除引起和刀子等金属膜片上的一些轻微锈迹，只要把它们粘在洋葱片上，让它们在洋葱上停留几个小时，就很容易的去除这些金属上的锈迹。
4、洋葱也可以预测冬天的寒冷程度
厚厚的洋葱皮预示着一个严冬，而薄薄的洋葱皮，则意味着一个温和的冬天即将到来，其实这种预测方法只适用于正在沿你的洋葱，因为超市里买来的洋葱，有可能是在大棚里种植的。
5、洋葱有助于预防骨质疏松症
骨质疏松症是一直藏匿在老年身边的一种疾病，骨质疏松症的发生会导致骨密度和质量持续下降，甚至还会让骨头变得更加多骨和脆弱，导致骨折的风险大大增加。
洋葱有助于预防骨质疏松症，这证书大大中富含抗炎和抗氧化剂的黄烷酸可以帮助修复骨骼的任何损伤，而且洋葱当中的硫化合物最终有助于防止骨骼和动脉当中胶原蛋白流失和受损。
瑞士伯尔尼大学的研究人员在洋葱中发现了可以减少骨质流失的化合物——一种叫做gpcs的肽。他们在实验中发现，gpcs对大鼠骨矿物质的丢失有显著的抑制作用。这项研究表明，吃洋葱可能有助于防止骨质流失和对抗骨质疏松症。
6、洋葱并没有毒
在网上有一种错误的说法，说生鲜洋葱会吸收大量的细菌，会导致洋葱产生剧毒，其实这种说法并没有任何的科学依据，总体来看一定要远离洋葱，因为这种细菌可能是危险的，会有毒的，所以这种说法并不正确。
根据美国国家的洋葱协会研究得知，处理得到了洋葱并不会被认为有毒而且切好的洋葱甚至可以在冰箱当中储存7天以上洋葱，化学成分并不支持细菌的生长和繁殖，因为洋葱的pH值较低，蛋白质含量也低，并不是病毒和细菌的理想繁殖城堡。
