白癜风最好的医院 http://www.txbyjgh.com/m/“堵”可能是我们最讨厌听到的一个词。节假日道路拥堵，可能会使整条道路进入瘫痪，然而身体上“堵”也会给我们的健康带来不少威胁。中医口中的“气滞血瘀”，西医口中的“脑梗、心梗、动脉硬化”都可以直接用“堵”字来形容。
01那么我们人体的哪些部位容易淤堵呢?
肠胃：这个时候大家可能会比较疑问，肠胃怎么会发生淤堵?这里的淤堵并不是指完全堵起来，肠胃淤堵主要表现在肠胃的毒素不能及时的排除体内，比如日常生活中常见的便秘。如果一旦肠胃发生淤堵的状况，大家平时可以多吃含膳食纤维的蔬菜水果，这样可以促进肠胃的蠕动。平时还可以做一些运动，如跳绳来刺激骨骼和肌肉，从而促进血液循环，来加强淋巴系统免疫功能。
毛孔：我们人体有上千上万个毛孔，大家千万不要小看了这些不起眼的毛孔，它有着排泄的功能。但是毛孔极易发生堵塞，比如，清洁不到位、油脂分泌过旺，都有可能引起毛孔堵塞，从而阻碍皮肤新陈代谢，导致脸上出现痘痘、黑头、粉刺等。
淋巴：淋巴作为人体的另外一条循环管道，分布全身。淋巴是主管人体免疫功能的核心，更是人体健康的“闸门”。一旦淋巴出现问题，也会诱发各种疾病，严重的还会患上淋巴癌。
血管：血管作为人体的主要循环管道之一，血管堵塞对于人体的危害非常严重，因为血管堵塞的原因也很多，如：高血脂、血栓都有可能引起血管堵塞。而且一旦血管堵塞，就极有可能可能危及到生命。
所以日常生活中，为了预防血管堵塞，一定要注意平时饮食，以清淡为主，采取低盐分、低油、低糖分饮食结构。不管身体的哪些部位发生淤堵，都会给我们身体带来不可逆转的危害，接下来，我们一起来看看血管淤堵都会有哪些表现?
胸痛：如果经常性的胸痛，很有可能是患有冠心病、心梗等疾病。在医学上冠心病又称之为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”冠状动脉是给心脏供血的血管，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会不足，缺血严重便会产生胸痛。如果平时不注意调理的话，冠状动脉就会被完全堵塞，从而导致心肌梗死。
胸闷：有些人经常会感觉胸闷气紧，甚至还会出现晕眩、晕倒的症状，这个情况很有可能是下肢静脉血栓脱落，堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。肺动脉栓塞对于人体的危害非常大，很有可能会导致猝死。
水肿：血管堵塞的话，还会出现水肿的现象，主要原因是因为肾动脉堵塞，肾动脉起到的作用是负责肾脏的供血，如果肾动脉堵塞会因为供血不足影响到肾功能，则出现乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。导致这一因素的主要原因可能是因为高血压，血压控制效果不佳，则会导致肾动脉堵塞，是肾功能受损，最终发展成肾衰竭。
腿疼：日常生活中并不是只有磕碰、劳累等原因导致头疼，下肢动脉出现堵塞的情况也会是腿部疼痛。可能适当的休息会缓解疼痛感，但是只要再次行走则会继续疼痛。如果出现这一情况需要引起警惕，如果长期忽视，导致病情恶化的话，很有可能需要面临截肢。
总言而之，血管出现堵塞的前期症状就是出现胸闷胸疼、头晕目眩、四肢酸疼、血压波动较大等情况，如果一旦出现这些征兆，需要及时治疗。
虽然血管出现堵塞的危险系数比较大，但是也千万不能忽视身体其他部位淤堵。日常生活中尽量避免久坐。每天适当的有氧运动，合理健康的饮食，都有助于身体健康。
参考资料：
《身体7个表现证明你的血管已经堵了，赶紧疏通一下，否则后果严重》·人民网·-8-15
《身体病了，淋巴会说话!这7处淋巴一定不能堵》·光明网·-1-27
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